Как понять, что пожилому человеку нужен постоянный уход: 10 тревожных признаков

Возрастные изменения происходят постепенно, поэтому близким бывает непросто заметить момент, когда пожилому человеку уже недостаточно периодической помощи. Родственник может уверять, что прекрасно справляется сам, но забывать принимать лекарства, испытывать трудности с приготовлением пищи или подвергать себя опасности в быту.

Потребность в постоянном уходе не всегда означает полную потерю самостоятельности. Иногда человеку требуется только регулярный контроль, помощь с гигиеной и питанием, безопасная обстановка или присутствие рядом того, кто сможет быстро отреагировать на ухудшение самочувствия.

Рассказываем о десяти признаках, при которых семье стоит внимательнее оценить ситуацию и обсудить дальнейшую организацию ухода.

1. Пожилой человек забывает принимать лекарства

Пропуск очередного приёма, повторное употребление одной и той же таблетки или путаница в дозировках могут быть опасны. Особенно внимательно нужно отнестись к ситуации, если человек принимает несколько препаратов в разное время суток.

Тревожные признаки:

• лекарства регулярно остаются нетронутыми;
• упаковки заканчиваются раньше положенного срока;
• человек не помнит, принимал ли он препарат;
• самостоятельно меняет назначенную врачом дозировку;
• путает таблетки, дни недели или время приёма.

При таких обстоятельствах может потребоваться ежедневный контроль со стороны родственников или персонала. При этом назначать, отменять или изменять лекарства должен только лечащий врач.

2. Возникают падения и трудности при передвижении

Неуверенная походка, головокружение, слабость, сложности при подъёме с кровати или стула увеличивают риск травм. Если пожилой человек уже падал, боится самостоятельно ходить или вынужден держаться за стены и мебель, оставлять его одного может быть небезопасно.

Риск падений также повышают нарушения равновесия, ухудшение зрения, неподходящая обувь, некоторые лекарства и бытовые препятствия. При этом падения не являются неизбежной частью старения: их причины и способы профилактики следует обсудить с врачом.

Особого внимания требует период после болезни, операции или госпитализации, когда человек может временно утратить привычную подвижность.

3. Стало трудно готовить и регулярно питаться

Обратите внимание на содержимое холодильника, состояние кухни и изменение веса близкого человека. Испорченные продукты, пустые шкафы, следы пригоревшей пищи или постоянная замена полноценного питания бутербродами могут говорить о том, что самостоятельное приготовление еды стало слишком сложным.

Причиной могут быть слабость, боли в суставах, ухудшение памяти, снижение аппетита или невозможность самостоятельно сходить в магазин.

Постоянная поддержка помогает обеспечить регулярное питание и соблюдение рекомендаций врача. В АНО «Сириус» предусмотрено четырёхразовое сбалансированное питание, в том числе с учётом медицинских показаний.

4. Появились сложности с личной гигиеной

Пожилому человеку может быть трудно самостоятельно принимать душ, переодеваться, пользоваться туалетом или ухаживать за собой. Нередко люди стесняются рассказывать об этом родственникам и стараются скрывать возникшие трудности.

На необходимость помощи могут указывать:

• одна и та же одежда в течение нескольких дней;
• неопрятный внешний вид;
• неприятный запах;
• отказ от купания;
• грязное постельное бельё;
• раздражения и повреждения кожи;
• трудности с посещением туалета.

К базовым повседневным действиям, по которым оценивается самостоятельность человека, относят питание, одевание, купание, уход за собой и пользование туалетом. Если часть этих действий уже невозможна без помощи, семье стоит пересмотреть организацию ухода.

5. Человек теряется и не ориентируется в знакомой обстановке

Поводом для беспокойства могут стать случаи, когда пожилой родственник:

• не может найти дорогу домой;
• путает день и ночь;
• не понимает, где находится;
• перестаёт узнавать знакомые места;
• забывает выключить воду, газ или электроприборы;
• оставляет входную дверь открытой;
• выходит из дома и не может вернуться.

Постепенные нарушения памяти, мышления и ориентации могут встречаться при разных состояниях и требуют обращения к врачу. Сами по себе они не позволяют поставить диагноз. Проблемы с памятью также могут быть связаны с тревогой, депрессией, побочными эффектами лекарств и некоторыми заболеваниями.

Если спутанность сознания появилась внезапно, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Резкое изменение состояния может быть вызвано инфекцией, инсультом, травмой, снижением уровня сахара или реакцией на лекарства.

6. Изменились настроение и поведение

Насторожить должны резкие перемены, которые раньше были человеку несвойственны:

• раздражительность или агрессивность;
• тревожность и подозрительность;
• частые перепады настроения;
• апатия;
• нарушение сна;
• отказ от общения;
• бесцельное хождение по дому;
• необычные страхи;
• обвинения близких в краже вещей.

Изменения поведения могут возникать из-за боли, плохого самочувствия, нарушения сна, эмоционального расстройства или когнитивных проблем. Важно не ругать человека и не списывать всё на возраст, а сообщить о наблюдениях врачу.

7. Пожилой человек перестал справляться с домашними делами

Беспорядок сам по себе ещё не означает потребность в круглосуточном уходе. Однако настораживать должны заметные изменения по сравнению с прежними привычками человека.

Например:

• в доме скапливается мусор;
• посуда и одежда долго остаются грязными;
• человек не может пользоваться бытовой техникой;
• забывает оплачивать счета;
• совершает необычные покупки;

• теряет документы и деньги;

• перестаёт ухаживать за домашними животными;
• не справляется с отоплением, водой или электричеством.

При оценке ситуации важно смотреть не на один эпизод, а на повторяющиеся случаи и общее снижение способности безопасно вести быт.

8. Человек восстанавливается после тяжёлой болезни или операции

После инсульта, перелома, операции или продолжительной госпитализации пожилому человеку может временно понадобиться значительно больше помощи, чем раньше.

Поддержка может включать:

• помощь при вставании и передвижении;
• контроль выполнения врачебных рекомендаций;
• сопровождение во время гигиенических процедур;
• помощь с питанием;
• профилактику падений и повреждений кожи;
• наблюдение за общим состоянием;
• поддержание безопасного режима дня.

Не всегда в такой ситуации необходимо сразу выбирать постоянное проживание. На период восстановления можно рассмотреть временное пребывание с круглосуточным уходом. Такая услуга также подходит семьям, которые уезжают в отпуск или командировку и не могут оставить близкого человека одного.

9. Пожилой человек всё чаще остаётся в одиночестве

Социальная изоляция влияет не только на настроение, но и на повседневную активность. Человек может перестать выходить из дома, общаться с друзьями, заниматься любимыми делами и следить за собой.

Обратите внимание, если близкий:

• почти не разговаривает с другими людьми;
• отказывается от прогулок;
• потерял интерес к прежним увлечениям;
• большую часть дня проводит в кровати;
• часто говорит, что никому не нужен;
• выглядит подавленным или тревожным.

В центре социального обслуживания пожилой человек получает не только бытовую помощь, но и возможность общаться, участвовать в групповых занятиях, настольных играх и творческих мероприятиях. В «Сириусе» такие занятия проводятся при участии специалиста по социальной работе.

10. Родственники больше не справляются с нагрузкой

Потребности пожилого человека важно рассматривать вместе с возможностями семьи. Даже при большой любви к близкому круглосуточный домашний уход может оказаться физически и эмоционально тяжёлым.

Признаки перегрузки родственника:

• постоянное чувство усталости;
• хронический недосып;
• раздражительность;
• невозможность оставить близкого даже на короткое время;
• ухудшение собственного здоровья;
• необходимость отказаться от работы;
• конфликты внутри семьи;
• ощущение, что уход стал небезопасным.

Обращение за профессиональной поддержкой не означает отказ от близкого человека. Напротив, своевременная помощь позволяет обеспечить ему безопасность, а родственникам — сохранить здоровье и тёплые отношения.

Как оценить ситуацию

Один отдельный признак ещё не означает, что человеку обязательно требуется постоянное проживание в специализированном центре. Для начала постарайтесь спокойно ответить на несколько вопросов:

1. Может ли человек безопасно оставаться один?
2. Регулярно ли он питается и принимает назначенные лекарства?
3. Способен ли самостоятельно соблюдать гигиену?
4. Может ли вызвать помощь при ухудшении самочувствия?
5. Были ли падения, травмы или случаи, когда человек терялся?
6. Становится ли состояние постепенно хуже?
7. Есть ли у семьи возможность обеспечить необходимую помощь каждый день?

Полезно записывать замеченные изменения: даты падений, пропуски лекарств, эпизоды дезориентации и изменения поведения. Эта информация поможет врачу объективнее оценить состояние человека.

Какой формат ухода за пожилым выбрать

В зависимости от состояния и семейной ситуации помощь может быть организована по-разному:

• периодические визиты родственников или помощника;
• дневное пребывание;
• временное размещение на период восстановления или отсутствия семьи;
• долгосрочное пребывание с постоянным уходом;
• круглосуточная помощь маломобильному или лежачему человеку.

АНО «Сириус» в Оренбурге предлагает временное и долгосрочное пребывание, круглосуточный уход, наблюдение за состоянием, помощь в повседневных делах, доступную среду и социальные занятия. Формат поддержки подбирается с учётом индивидуальных потребностей человека.

Чтобы узнать об условиях проживания и подобрать подходящий вариант, можно обратиться к администратору АНО «Сириус» или оставить заявку на обратный звонок.

Материал носит информационный характер. Он не предназначен для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. При ухудшении состояния пожилого человека необходимо обратиться к врачу.